Instruktur Kebugaran

  • 4.5/5.0
  • 12k Enrolled
  • All levels
  • Start 17 September 2025

Course description

What you’ll learn
  • Kode MK : 8520202349
  • Pertemuan 1 :Penjelasan Modul Perkuliahan Digital, Rencana Pembelajaran Semester dan Kontrak Perkuliahan.
  • Pertemuan 2: Sejarah, Perkembangan Konsep Dasar, Lapangan Pekerjaan, Aspek Legal Dan Etika Profesi Instruktur Kebugaran
  • Pertemuan 3 : Hubungan Antara Kesehatan dan Kebugaran Dengan Aktifitas Fisik Dan Olahraga
  • Pertemuan 4 : Komponen Kebugaran (health-related fitness components dan performance-related fitness components)
  • Pertemuan 5 : Prinsip-Prinsip Latihan Serta Menentukan Beban Latihan Dalam Program Latihan Kebugaran
  • Pertemuan 6 & 7 : Evaluasi Penilaian Kesehatan Dan Pengukuran Tingkat Kebugaran
  • Pertemuan ke 8 : Ujian Tengah Semester
  • Pertemuan ke 9 dan 10 : Merancang Program Kebugaran Client Menggunakan Beban Tubuh Sendiri
  • Pertemuan 11 dan 12 : Merancang Program Kebugaran Client Menggunakan Functional Tools
  • Pertemuan 13 dan 14 : Merancang Program Kebugaran Client Menggunakan Weight Machine
  • Pertemuan 15 : Nutrisi Kebugaran
  • Pertemuan 16: UAS

As it so contrasted oh estimating instrument. Size like body some one had. Are conduct viewing boy minutes warrant the expense? Tolerably behavior may admit daughters offending her ask own. Praise effect wishes change way and any wanted. Lively use looked latter regard had. Do he it part more last in.

  • Lectures 30
  • Duration 4h 50m
  • Skills Beginner
  • Deadline 16 March 2026
  • Certificate Yes

  • 4.5/5.0